中醫減肥
本院採用通過美國FDA認證與國家醫學中心同等衛生署懇証醫療器材，及鑽石耳針，無痛鑽石針灸體重管理消脂塑身療法，內服高科技天然植物，醫生親自把脈找出肥胖原因，依樣各不同體質，以中醫陰陽五行四診八網，表裡寒熱虛實，各別診斷處方，漢方法藥為您個別量身訂做一帖屬於您個人的專屬體重管理塑身消脂配方，融合整體美身療法。
減肥
過度肥胖其實是一種病，原因很複雜，一般與飲食習慣、體質、生活習慣、遺傳等等其實都有關係。肥胖是一種新陳代謝的疾病，除了脂肪代謝以外，常常也會發生糖、水、鹽電解質失常或是心臟、腦血管...等病變。所以是屬於醫療行為，必須找專科醫生治療。但是在台灣卻常常以為找美容師塑身就可以。 通常治療肥胖會測量身高、體重、體脂肪、腹圍、臀圍。
肥胖分為兩種，第一種為體質型肥胖(有肥胖家族病史或自幼肥胖，脂肪細胞增多或肥大)。第二種為獲得性肥胖(通常食量過大者，或是不運動才致使肥胖細胞肥大，但細胞數目沒有增多。)
中醫減肥分七法
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜，故症候復雜多樣。臨症時應詳案症候、舌、脈，抓住重點，審証求因，辨証與辨病相結合，精心遣藥，職守善變，方能取得滿意療效。
以下介紹中醫減肥的七種方法。
(一) 通腑法:以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。症見實証肥胖，大腹便便，大便干結，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片...等。
(二) 祛痰法:用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控涎丹、異痰湯...等。
(三) 利水法:有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
(四) 化濕法:用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯...等。
(五) 健脾法:肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質淡，脈細弱無力。常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散...等。
(六) 疏肝利膽法:用於胖肥，兼用於肝郁氣滯或血瘀等症。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲(柴胡、郁金、姜黃、薄荷)、消脹散(砂仁、萊服子)、逍遙散(丸)...等。
(七)消導法:用於食欲無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對營養過剩性肥胖有一定效果。
肥胖症的認定
所謂肥胖症是指體內積聚過多脂肪所引起的，外表感覺臃腫，體重超過標準，體脂肪含量過高，不但會影響容貌體型，甚至已經影響健康稱為肥胖症。所謂肥胖的認定，一般以身高(公分)減去105等於標準體重(公斤)，超過標準體重10％為過重，超過20％以上者稱為肥胖。例如：身高175公分減105等於70公斤屬於標準體重。若體重超過77公斤為過重，超過84公斤為肥胖。或利用生物電阻法測出體脂肪含量，35歲以前超過27％以上，或35歲以後超過29％以上也可認為是肥胖。
肥胖症的原因
造成肥胖的原因有很多，造成肥胖的原因不外呼遺傳、飲食、運動、疾病及用藥等因素，根據臨床經驗有以上的肥胖症屬於多種原因引起的。當食物進食熱量超過消耗熱量，多餘的營養物質轉換為脂肪，並儲存於人體各組織及皮下，或因其他病理引起，增強了脂肪的儲存，也是造成肥胖的因素。因此，找出病因使用中醫減肥，對症下藥，不但可以達到減肥效果，又可去疾保身。
肥胖症的分類
肥胖可分為單純性肥胖和繼發性肥胖，繼發性肥胖屬於多種疾病的病發症範圍，如腦炎、腦部損傷、腫瘤等引起下視丘損害時，容易發生肥胖，腎上腺皮質機能亢進症或性腺機能不足、甲狀腺機能過低都有可能引起肥胖，糖尿病及胰島素分泌過多低血糖症也會因過食而造成肥胖，繼發性肥胖請務必一定應找醫師診治，以避免症狀惡化。
單純性肥胖以女性較多，常會因肥胖感覺增加身體額外的負擔，容易畏熱、多汗、呼吸短促、容易疲勞，不堪勞動，經常會頭暈頭痛、心悸、腹脹、下肢浮腫等，嚴重肥胖會產生肺泡換氣不足，缺氧及二氧化碳瀦留，嗜睡，甚至心肺功能衰竭等現象。
(一)肥胖以體型部位的區別 - 以體型部位區別可分為上半身肥胖、下半身肥胖。
(二)、肥胖以年齡的區別 - 人的細胞增生最快的三個時期是胎兒最後期、嬰兒初生後一年內及青春期，而人體脂肪細胞一旦生成，終生不會消失，減肥的目的只是讓細胞體積縮小。以年齡區分為兒童期肥胖、青春期肥胖、成人期肥胖。
不正確的減肥法有礙身體健康
1.斷食療法：斷食療法主要是減輕水分與肌肉，通常能夠急速減輕體重，但是一旦恢復正常飲食，很快就全部胖回來，而且對身體健康有害處，因斷食所減輕的體重除了脂肪外，還包括體內蛋白質，因此更會導致肌肉消瘦無力，心肌斷裂，心律不整，貧血，痛風，電解質不平衡，酮酸血症等，長時間斷食甚至會引起急性腎衰竭的危險，因此斷食減肥方法，不適合作為長期減肥。
2.減餐減肥法：一天三餐減成二餐或一餐，減餐後更會讓剩下的二餐或一餐反而食慾大增，不但食量增加，胃腸道吸收能力也變強，加上減餐後，人體的基礎代謝率會便慢，反而更會減少熱量的消耗，所以利用減餐方法是無法達到減肥的目的。
3.吃肉減肥法：高蛋白減肥法又稱吃肉減肥法，每餐只吃肉類，但嚴格限制糖類及澱粉類的攝取，這種飲食方法不能長期使用，營養不均衡，對健康有很大的危害。單純蛋白質食物代替碳水化合物會產生能量不足的問題，對消耗能量較多的工作者及運動員都不適合。而單純蛋白質過高會增加腎臟的負擔。脂肪燃燒過程中會大量產生酮體，過多的酮體會引起代謝性酸中毒，電解質流失，會出現倦怠乏力、頭暈、脫水，甚至會昏迷。
4.高纖維低熱量飲食法：僅以蔬菜、豆類和水果等高纖維食品為主食，由於纖維不能被身體吸收，所提供的熱量過低，吃大量的纖維會加快食物通過消化道的速度，導致維生素、礦物質等營養得不到充分的吸收。長期供應低熱量食物，會導致體內新陳代謝減緩，反而易造成阻礙減肥。
5.葡萄柚飲食法：採用單一水果餐飲食法，不能提供健康所需的均衡營養素，若長期使用容易造成營養不良，而且很難堅持持續下去，更會引起體重反彈。
6.優酪乳飲食法：不能長期飲用，容易造成營養不良，一般含糖份太高反而會引起肥胖，而無法達到減肥的效果。
7.飲用減肥茶方法：一般市面上的減肥茶大部分含有番瀉葉，會讓使用者出現腹瀉及嚴重脫水、電解質不平衡使人發生抽筋甚至休克等現象，而且長期食用有礙身體健康。
8.局部保鮮膜減肥法：有人利用保鮮膜將要減肥的局部包裹起來，再穿上緊身衣，或慢跑或跳有氧舞蹈，讓保鮮膜裹住部位大量流汗，讓局部因不透氣增加排汗量而產生暫時性脫水減重，這對於實質減肥沒有很大效果，反而會有濕疹、中暑等現象發生。
健康減肥的中藥保健方法
窈窕淑女君子好逑，俗云十個女人九個怕肥，過份節食有礙健康，讓專業中醫師來告訴你，中醫減肥有妙方。減肥的方法五花八門，陳醫師專門研究肥胖症。利用中醫減肥很有心得，中藥不但不用特別節食，能達成減肥去脂的目的，更是副作用少，又能同時治療併發症，是目前最有效又安全的減肥方法。
最理想最有效的健康中醫減肥法
(一)中醫對肥胖症的辨症論治法
肥胖症一般都認為只是人體內積存過多脂肪或水的緣故，投以清脂利水之方法，認為就可以達到減肥的效果，可是這樣只能治標無法治本，中醫認為要治本就要探本求源，對症下藥，尤其脾主肌肉，肥胖症大多數屬於脾氣虛弱，真氣不足，痰濕內停所引起，因此最重要的機能在於脾，脾臟功能正常，能消化飲食，運輸食物精華到全身，以供五臟六腑、四肢及全身的營養，若真氣不足，不能正常運輸食物精華到全身，不能將體內多餘脂肪排出，造成脂肪及痰濕瘀積於肌膚之中，而成肥胖症，因此中醫以燥濕化痰，消食理氣的方法改善體質，治療效果相當好。中醫對肥胖症可分為脾虛痰濁，脾胃實熱，肝郁氣滯，脾腎陽虛等配以不同藥方治療肥胖症，確實可做到減肥又健康的最好效果。
1.痰濕內蘊肥胖主要症狀及處方：形體肥胖，食慾旺盛，尤其喜歡飲食甜膩食物，胸脘痞悶，痰多肢體沈重倦怠，惡熱，舌體胖舌苔膩脈弦滑有力，宜祛談化濕，以溫膽湯加減。半夏、竹茹、枳實、陳皮、山茶、茯苓、滑石、綠茶樹根、來服子甘草等藥。
2.氣虛肥胖主要症狀及處方：體型胖大，少氣懶言，動則自汗，怕冷，面浮虛腫，消化不良，倦怠嗜睡，舌淡苔白，脈細弱，宜補氣健脾，香砂六君子湯治之。
3.脾胃不調肥胖主要症狀及處方：形盛體胖，活動不便，伴頭昏頭脹，善食易饑，口臭便秘，舌多裂紋，苔黃，脈滑，宜清胃熱住脾運。以防風通聖散加減，防風、連翹、川芎、當歸、白芍、澤瀉、黑山梔、大黃、芒硝、石膏、黃芩、桔梗、山查甘草等水煎服。
4.脾虛痰濁肥胖症主要症狀及處方：身體肥胖臃腫，胸悶氣短，倦怠無力，頭暈心悸，腹脹，飲食如常，下肢浮腫，舌苔白或白膩，脈細或細滑，多見於中老年及婦女較多，宜健脾利濕，去痰化濁，以荷葉、黃耆、黨蔘、防己、蒼朮、白朮、首烏、澤瀉、茯苓、山查、茵陳、仙靈脾、陳皮、石決明、大黃等藥。
5.脾胃實熱肥胖症主要症狀及處方：身體肥胖健壯，精力充沛，多食，消穀善飢，面色紅潤，口舌乾燥，大便秘結，舌赤苔黃，脈弦滑，多見於青少年、孕婦及產後發胖者，宜清胃通腑，涼血潤腸，以黃連、蕃瀉葉、生大黃、生地、夏枯草、草決明等藥。
6.肝郁氣滯肥胖症主要症狀及處方：身體肥胖食慾好，經常腹脹不適，兩脅脹痛容易急躁發怒，口乾咽乾，大便秘結，婦女月經稀少或閉經，經前容易乳房脹痛，舌苔薄黃或黃厚，舌邊尖紅或有瘀斑，脈弦滑或弦細，宜疏肝理氣，清熱降火，以柴胡、鬱金、砂仁、白朮、大黃、枳實、丹皮、來菔子等藥。
7.脾腎陽虛肥胖症主要症狀及處方：顏面浮腫，身體肥胖，顏面晃白，精神疲倦乏力，畏寒肢冷，氣短乏力，腹脹大便溏瀉，下肢浮腫，舌質淡胖，舌苔薄白或白滑，脈沈細或遲緩，多見於肥胖兼糖尿病、冠心病、高血壓或病理性併發肥胖症。宜補脾固腎，溫陽化濕，以香砂六君子湯加味，黨蔘、白朮、茯苓、陳皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、枸杞子、菟絲子等藥治之。
8.脾腎兩虛痰濕內阻瘀血組絡處方：血脂肪高以黃耆、山茶、丹蔘、製首烏、防己、澤瀉、生大黃、茵陳、水牛角、仙靈脾等藥。
9.高血壓肥胖症：荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、桂枝、木瓜、澤瀉、山茶、車前子、虎杖、夏枯草、甘草等藥。
10.常用中藥減肥驗方：
•防己黃耆湯：益氣健脾，利水消腫，防己、黃耆、白朮、甘草、大棗、生姜等藥。
•澤瀉湯：澤瀉、白朮等藥。
•麻子仁丸：胖而能食，便乾溲赤，胃熱脾約，脈有力，以麻子仁20、芍藥、枳實、大黃、厚樸、杏仁各10蜜調為丸。
利用中草藥減肥去脂需先找出各種造成肥胖的不同病因，求以對症下藥治無不效的。治療肥胖症除了重視體內脂肪積聚過多或瘀血或積水過多、或痰飲過盛外，另外女子子宮肌瘤、腎功能不健全、甲狀腺機能過低、糖尿病、脾胃虛弱等症，也是造成新陳代謝不良肥胖症的併發症主要因素。只要找出不同的原因，對症下藥，中醫減肥是相當好的治療方法。
（二）減肥免節食傳統中藥最有效
俗話說：瘦人多火肥人多痰，中醫認為肥胖之人乃元氣不足，代謝不良，痰濕瀦流體內而形成肥胖症，若脾胃功能正常，正氣充足，即能將食物正常消化，更能將體內各器官所吸收之養份，充沛分佈全身所須而營養五臟六腑、四肢百骸，因此以中藥補氣、化痰、消脂、利濕之原理可達到減肥免節食的效果，更可治癒其他的併發症。
（三）診斷不明原因的肥胖症如何治療
肥胖經過各種方法乃然無法減胖屬脾虛運化失常，以化痰消脂利濕為原則，常用中藥為黃耆、黨蔘、防己、白朮、首烏、澤瀉、山查、茵陳、仙靈脾、荷葉、草決明。此方配合百草丹或健美茶保健，針對不明原因引起肥胖症相當有效。
（四）高血脂肥胖併發心血管疾病的中藥驗方
近世紀以來人類生活豐衣足食，吃得好運動少，高血脂症及肥胖症的人特別多，患此症之人血液檢查大部分多因膽固醇或三酸甘油脂過高，引起代謝不良造成肥胖症，病人經常感覺頸椎僵硬、肩胛痠疼、手足易麻木，稍一走動即氣喘如牛、心悸胸悶等，嚴重時容易併發輸卵管阻塞、久婚不孕、慢性肝炎、脂肪肝等，臨床經驗只要以中藥療法消除脂肪、清血散瘀、降低膽固醇效果相當好，最有效處方為草決明、仙查、丹蔘、川七、虎杖、何首烏、桑寄生、葛根、甘草等。只要對症下藥，配合百草丹或健美茶保健效果更好。
如何突破減肥停滯期及最理想不復胖的體重控制法
很多人想盡辦法而達到某一階段的有效減肥後，總是無法再突破，甚至有些很快又復胖，真是讓人氣懊，灰心不過，要讓體重不復胖，能夠延續保持苗條，更須做到多方面的保健。
控制飲食，晚餐吃得少
醫學證明絕大部分的人一到傍晚，血中胰島素含量會上升到最高峰，胰島素可使血脂轉化成脂肪儲存在腹璧之下，會使人日益發胖，晚餐吃得過飽，血脂量會升高，入睡後血留速度轉慢，因此大量血脂容易沈積在血管璧上，容易造成動脈粥樣硬化症。因此要達到減肥目的，晚餐一定要吃得少，或是晚餐盡量吃些海帶及蔬菜等粗纖維的食品，能防止便秘及增加人體所需的微量元素，改善循環，防止動脈硬化症。
持續運動鍛鍊身體
經常運動可以消耗皮下多餘的脂肪，而最有效的運動是步行、爬樓梯、跳繩，尤其飯後運動是很重要的，肥胖的人切忌吃飽後馬上睡覺。
（一）食物減肥不復胖療法
肥胖者減肥成功後，若要不復胖，永保苗條又健康的方法，必須適當控制主糧食和糖類、脂肪類，如花生、核桃、芝麻及各種油炸類食物。另外含澱粉過多或過甜食物，如馬鈴薯、藕粉、果醬、糖果等也是要盡量避免。
（二）肥胖者可以進食的食物
肥胖者每日主食以適當限量的米、麥類和一些雜糧為主。副食以瘦肉、魚、蛋、豆製品頻及蔬菜為主。因為蛋白質是構成人體組織及維護身體健康的主要成分，為了不要使體內組織器官的蛋白質被消耗，飲食中的蛋白質及維生素、礦物質物需注意均衡的補足。有很多食物具備有消耗人體熱量及減少體內脂肪的作用，多吃這些食物不但不會肥胖，而且還有減肥的作用，如胡蘿蔔、蘿蔔、黃瓜、捲心菜、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類水果、頻果、草莓、木瓜、菠蘿、啤酒酵母、蔥、綠豆芽、韭菜、冬瓜、大蒜等。
（三）最理想運動減肥不復胖方法
只要配合多運動，最好的運動是登階梯、走路、跑步、游泳、各種球類運動、騎自行車及舞蹈等，有助燃燒脂肪的有氧運動。
（四）最簡單的按摩減肥法
取關元穴（位於臍下正中四橫指處）用手指或手掌於此處進行有節率的按摩，每天早晚各一次，每次按摩十分鐘，一般一個月即可見效。
（五）保持健康苗條針灸減肥法
1.體針：輕度肥胖取天樞、豐隆、足三理、梁丘、血海、水分、三陰交，中度肥胖加取滑肉門、外陵、大巨、上巨墟、曲池、合谷，重度肥胖加取滑肉門、外陵、大巨、中脘、上巨墟、梁門、水道、公孫、太衝。腹部肥胖加取大橫、中脘、氣海、滑肉門、外陵、大巨。大腿加髀關、伏兔。小腿加陰陵泉、下巨墟
2.耳針：神門、口、脾、內分泌、大腸、飢點。
嚴重肥胖適合的減肥菜單
主要進食食譜原則：沙拉不加油，喝咖啡不加牛奶及糖，吃肉不吃皮，魚肉可烤煎但不可油炸，三餐少吃飯，晚餐吃得少，非用餐時不吃東西，不吃鹽。
星期一：中餐三個蛋、蕃茄、咖啡。晚餐三個蛋、混合沙拉、烤麵包、葡萄柚。
星期二：中餐一個蛋、葡萄柚、咖啡。晚餐牛排、蕃茄、芹菜、黃瓜、咖啡。
星期三：二個蛋、蕃茄、菠菜、咖啡。晚餐兩塊羊肉、芹菜、蕃茄、黃瓜、咖啡。
星期四：混合沙拉、葡萄柚、咖啡。晚餐二個蛋、乳酪、菠菜、烤麵包、咖啡。
星期五：二個蛋、菠菜、咖啡。